IT´S TIME FOR INNER PEACE
HAVAJSKÝ ONLINE WORKSHOP:
HLUBOKÝ VNITŘNÍ KLID
- přechod do hlubokého vnitřního klidu, míru a ticha -
PAVLA STUCHLÍKOVÁ
„Napojením se na svůj vnitřní hluboký klid získáváte propojení s přítomností, vědomím, existencí, Vesmírem a zkrátka tím, co nás všechny přesahuje, ať už to nazveme jakkoliv.”
Předvánoční období bývá často spojené s tlakem, stresem a očekáváním. Co kdybyste letos zažili Vánoce jinak – ve spojení se svým nitrem, svou hodnotou a v souladu se sebeláskou? Tento webinář vás provede cestou ke klidnému a smysluplnému prožívání Vánoc. Naučíme se, jak darovat a přijímat z hloubky svého srdce a jak vnímat svou hodnotu bez ohledu na vnější okolnosti.
Pavla Stuchlíková
Pavla je certifikovaná lektorka, koučka, poradkyně, šéfkuchařka, multidimenzionální léčitelka a šamanka, TAO Zen Mistr, učitelka BUTI jógy, terapeutka, Reiki mistr II. a humanitární pracovnice.
Čínská medicína (1995)
Tibetská medicína (2006)
University Loma Linda, (2008-2009) zdraví a zdravý životní styl
Učitelka zdravotního tělocviku (2008)
Ho’oponopono, havajská medicína (2011)
Nia tanec (2012)
Kriya Jóga (2012)
Mistr Reiki (2012)
Mistr Reiki druhého stupně (2013)
Meditace (2013)
Taneční jóga (2014)
Vícedimenzionální léčitelka (2014)
TAO Zen Mistr (2015)
Učitelka buti jógy (2016)
Šamanka (2016)
Orgasmická meditace (2017)
Program „Qi – energie“, genetika (2018-2019)
Bicom optima II. generace (2022), specializovaná terapeutka
Termín: 13.12.2024
Od: 20:12 - 21:40 hod.
Cena: 444 Kč
Záznam bude k dispozici.
Program
1. Úvod: Spojení s přítomným okamžikem
• Krátká vedená meditace pro zklidnění mysli a naladění na hlubší prožívání přítomnosti.
• Otevření prostoru vnitřního klidu a bezpečí.
2. Hlubší pohled na sebelásku
• Povíme si, proč je sebeláska klíčem k opravdové radosti o Vánocích.
• Jak sebeláska ovlivňuje to, co dáváme i přijímáme.
• Rozpoznání iluze dokonalých Vánoc versus skutečné vnitřní hodnoty.
3. Praktické cvičení: Zápisník sebelásky
• Vezmeme do rukou zápisník a sepíšeme:
• Vše, čeho jsme v životě dosáhli.
• Co máme na sobě rádi.
• Co na nás oceňují ostatní.
• Toto cvičení pomůže uvědomit si, že nemusíme být nikým jiným, než kým jsme právě teď.
4. Léčivý pohled na sebe sama
• Technika „léčivé optiky lásky“: Jak se podívat na sebe i na druhé bez kritiky a s respektem.
• Vizualizace: Probuzení lásky k sobě a propojení s vnitřním klidem.
5. Kreativní část: Vánoce jinak
• Společné zamyšlení nad tím, co pro nás Vánoce skutečně znamenají.
• Jak bychom je chtěli prožít letos jinak?
• Jaké dary chceme darovat a jaké přijímat – nejen hmotné, ale především ty neviditelné.
6. Závěrečné sdílení a inspirace
• Prostor pro vaše otázky, sdílení prožitků a poznatků.
• Společně si řekneme něco, co jsme o sobě možná nikdy neřekli.
• Ukotvení rozhodnutí žít Vánoce v lásce k sobě i k ostatním.
Proč se zúčastnit?
• Získáte nástroje, jak se propojit s vnitřním klidem, tichem a mírem a strávit nejen Vánoce v klidu.
• Naučíte se vnímat svou hodnotu bez ohledu na vnější okolnosti.
• Odnesete si praktické kroky, jak darovat i přijímat z lásky, nikoli z povinnosti.
• Prožijete hodinu věnovanou pouze sobě a svému nitru.